茅ヶ崎市 スポーツ健康･医学講座 2017.2.19 小林勝
すぐに使える実践的トレーニング
☆☆ 関節を柔らかくする体操＆腰痛緩和の体操など ☆☆
NEW 高南駅伝2013
茅ヶ崎市体育協会
２０１４年度の最後を飾るスポーツ人のつどい 2015.3.1 小 林 勝
茅ヶ崎市体育協会 スポーツ人のつどい 記念講演会
社員と地域と共に成長する企業スポーツの取り組み
～ ＴＯＴＯ茅ヶ崎 女子バスケットボール部 ～
2015.3.1(日) 於て. 茅ヶ崎市役所6Ｆ・コミュニティホール
茅ヶ崎市体育協会｢スポーツ人のつどい｣は、表彰式の後に隔年(かくねん)で
｢講演会｣と｢レセプション｣を実施しています。
今年は、講演会の年に当たります。
ＴＯＴＯ茅ヶ崎工場の女子バスケットボール部が、昨年 関東選手権制覇寸前の準優勝まで
駆け上がった活動の紹介や、｢茅ヶ崎をバスケットの街に｣という目標を持って、
地域での交流活動を進めていることなどを紹介していただきました。
昼は普通に働きながら、夜 仕事が終わってから敷地内にある体育館で練習をするという
努力の一端のお話もありました。「練習は裏切らない」、ステキな言葉です。
講師は、TOTO茅ヶ崎工場・女子バスケットボール部 部長 青島 利裕 あおしま としひろ さんです。
関東実業団バスケットボール連盟所属チーム
途中で、｢スポーツコンデショニング｣と
名打って、肩甲骨(けんこうこつ)のまわりの筋肉を
柔らかくすることがスポーツ全般・各種目の
成績向上につなげることができるというお話しを
していただきました。
あわせて、会場においでの皆さんが
トレーナーと一緒に 肩甲骨のまわりの筋肉を
柔らかくする８つのストレッチを実践しました。
このストレッチ、柔軟性のある体づくりに
かなりいいことだと実感しました。
drecom_lakepiaのブログ : TOTO女子バスケ部様
2014/05/26 - こちらのお嬢様方 TOTOの女子バスケ部の
みなさんです 富士吉田の鐘山体育館で大会があるそうで、
うちに前日入りしてくださいました。
12人、大部屋一部屋でのご宿泊。 いかがでしたか？？
トレーナーは、Re conditioning office 代表で
TOTO バスケットボール部ヘッドコーチ・トレーナーの 壺坂 剛 つぼさか ごう さんです。
Re conditioning office | Facebook
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